Kibe de Abóbora com Aveia em Flocos Gerônimo – 400g
R$24,60
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O kibe assumiu diferentes versões no Brasil e aqui uma delas é o kibe de abóbora, surpreendente na textura e sabor. Salva qualquer fome e ainda dá aquela revigorada na saúde, prevenindo até o envelhecimento da pele. Ficam deliciosos compondo algum prato, como um lanche rápido ou de petisco com um molhinho!
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Descrição
INGREDIENTES:
Abóbora, mandioca, trigo para kibe, farinha de mandioca torrada, aveia em flocos, cebola, sal marinho, suco de limão, ervas aromáticas e especiarias.
- 100% VEGETAL.
- SEM CONSERVANTES.
- SEM SOJA.
- BAIXO EM GORDURA TOTAIS.
ALÉRGICOS: CONTÉM TRIGO E AVEIA. PODE CONTER CASTANHA DE CAJU E AMÊNDOAS.
-
CONTÉM GLÚTEN.
tabela nutricional
| Porção de 50g (1 uni.) | Total | %VD(*) |
|---|---|---|
| Valor energético | 72 kcal/ 305 kj | 4% |
| Carboidratos | 15g | 5% |
| Proteínas | 1,7g | 2% |
| Gorduras Totais | 0g, das quais: | 0% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras Monoinsaturadas | 0g | ** |
| Gorduras Poliinsaturadas | 0g | ** |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Colesterol | 0mg | ** |
| Fibra Alimentar | 2,1g | 8% |
| Sódio | 231mg | 10% |
(*) Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.
Modo de preparo.
Na fritadeira elétrica.
Retire o kibe do freezer e disponha na cuba da fritadeira elétrica. Ajuste a temperatura para 200 ºC e o tempo para 20 minutos, mas é bom verificar, pois vai depender da potência de sua fritadeira.
No forno elétrico ou a gás.
Retire o kibe do freezer, preaqueça o forno a 220 ºC por 15 minutos. Unte uma forma com azeite ou óleo vegetal. Disponha o produto e leve ao forno por aproximadamente 7 minutos de cada lado. Depois de pronto vale a pena colocar um fio de azeite por cima também!
Frito.
Na nossa opinião, fritando fica mais gostoso, mas depende da sua dieta! Então, em uma panela funda coloque óleo vegetal ou azeite, deixe esquentar e coloque 3 ou 4 kibes de maneira que fiquem imersos, fritando até dourarem.
Armazenamento.
Conservar congelado a temperatura de -12°C ou mais frio. Uma vez descongelado, não recongelar o produto.
Informação adicional
| Peso | 0,400 kg |
|---|
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