Kilo
Cenoura Orgânica (500g)
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Descrição
É importante na alimentação da mulher grávida, do bebê e da criança, pois ajuda a formação do sistema nervoso (que se completa por volta dos três anos de idade), atua na boa formação dos ossos e dos dentes, e torna o organismo mais resistente às infecções. Esse bom desempenho deve-se ao fato de a cenoura ser rica em caroteno (ou pró-vitamina A, substância que no organismo transforma-se em vitamina A). Contém ainda vitaminas B, C, D e K, cloro, flúor, magnésio, ferro, cálcio, fósforo, potássio, arsênico, cobalto, iodo (principalmente as que são cultivadas próximas ao mar), manganês e silício. Tem também uma boa dose de açúcar e é altamente estimulante do sistema nervoso e dos sentidos, especialmente da visão. Por estimular o apetite e aumentar o número de glóbulos vermelhos do sangue, é indicada nos casos de anemia. Também facilita o trabalho dos intestinos, pois estimula a vesícula, combatendo a prisão de ventre.
TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
porção: 100g | % VD* | |
---|---|---|
Valor energético | 34.1kcal | 2% |
Carboidratos | 7.7g | 3% |
Proteínas | 1.3g | 2% |
Fibra alimentar | 3.2g | 13% |
Fibras solúveis | 0.1g | – |
Cálcio | 22.5mg | 2% |
Vitamina C | 5.1mg | 11% |
Piridoxina B6 | 0.1mg | 8% |
Fósforo | 27.9mg | 4% |
Manganês | 0.1mg | 4% |
Magnésio | 11.2mg | 4% |
Lipídios | 0.2g | – |
Ferro | 0.2mg | 1% |
Potássio | 314.8mg | – |
Cobre | 0.1ug | 0% |
Zinco | 0.2mg | 3% |
Sódio | 3.3mg | 0% |
Informação adicional
Peso | 0,5 kg |
---|---|
Opções | 500 Gr, 1 Kg |
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