Cenoura Orgânica (500g)

Cenoura Orgânica (500g)

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Descrição

É importante na alimentação da mulher grávida, do bebê e da criança, pois ajuda a formação do sistema nervoso (que se completa por volta dos três anos de idade), atua na boa formação dos ossos e dos dentes, e torna o organismo mais resistente às infecções. Esse bom desempenho deve-se ao fato de a cenoura ser rica em caroteno (ou pró-vitamina A, substância que no organismo transforma-se em vitamina A). Contém ainda vitaminas B, C, D e K, cloro, flúor, magnésio, ferro, cálcio, fósforo, potássio, arsênico, cobalto, iodo (principalmente as que são cultivadas próximas ao mar), manganês e silício. Tem também uma boa dose de açúcar e é altamente estimulante do sistema nervoso e dos sentidos, especialmente da visão. Por estimular o apetite e aumentar o número de glóbulos vermelhos do sangue, é indicada nos casos de anemia. Também facilita o trabalho dos intestinos, pois estimula a vesícula, combatendo a prisão de ventre.

TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos

porção: 100g  % VD*
Valor energético 34.1kcal 2%
Carboidratos 7.7g 3%
Proteínas 1.3g 2%
Fibra alimentar 3.2g 13%
Fibras solúveis 0.1g
Cálcio 22.5mg 2%
Vitamina C 5.1mg 11%
Piridoxina B6 0.1mg 8%
Fósforo 27.9mg 4%
Manganês 0.1mg 4%
Magnésio 11.2mg 4%
Lipídios 0.2g
Ferro 0.2mg 1%
Potássio 314.8mg
Cobre 0.1ug 0%
Zinco 0.2mg 3%
Sódio 3.3mg 0%

Informação adicional

Peso 0.5 kg
Opções

500 Gr, 1 Kg

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