Bandeja
Berinjela Orgânica 500g (BDJ)
R$5,99
Em estoque
Em estoque
Simulação de frete
Descrição
É muito rica em proteínas e por isso é frequentemente usada em substituição à carne, mas é pobre de vitaminas e minerais. É considerada com o poder de diminuir o colesterol e reduzir a ação das gorduras sobre o fígado. Normalmente as pessoas enchem a boca d’água quando pensam na berinjela à milanesa mas a fritura não é a sua melhor forma de aproveitamento. Ela fica um prato muito mais saudável, digestivo e saboroso assada na brasa ou no forno. Forma uma excelente massa para patês e pastas se, depois de assada, for temperada com cebola, cheiro-verde ou os temperos ao gosto de cada um. Como suco, a berinjela é considerada um bom diurético.
TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
porção: 100g | % VD* | |
---|---|---|
Valor energético | 19.6kcal | 1% |
Carboidratos | 4.4g | 1% |
Proteínas | 1.2g | 2% |
Fibra alimentar | 2.9g | 12% |
Cálcio | 9.2mg | 1% |
Vitamina C | 3.0mg | 7% |
Fósforo | 20.5mg | 3% |
Manganês | 0.1mg | 4% |
Magnésio | 12.9mg | 5% |
Lipídios | 0.1g | – |
Ferro | 0.3mg | 2% |
Potássio | 204.6mg | – |
Cobre | 0.1ug | 0% |
Zinco | 0.1mg | 1% |
Tiamina B1 | 0.0mg | 0% |
Riboflavina B2 | 0.1mg | 8% |
Informação adicional
Opções | 500 Gr, 1 Kg |
---|
Apenas clientes logados que compraram este produto podem deixar uma avaliação.
Avaliações
Não há avaliações ainda.