Tomate Carmem Convencional (KG)
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Descrição
O tomate é fundamentalmente rico em vitamina C e em potássio, sua maior força. Contém ainda vitaminas A, B e K, cálcio, fósforo, ferro, sódio e cloro. É rico também em licopeno, substância que ajuda a prevenir o câncer de próstata.
TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
| porção: 100g | % VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 15.3kcal | 1% |
| Carboidratos | 3.1g | 1% |
| Proteínas | 1.1g | 1% |
| Fibra alimentar | 1.2g | 5% |
| Fibras solúveis | 0.0g | – |
| Cálcio | 6.9mg | 1% |
| Vitamina C | 21.2mg | 47% |
| Piridoxina B6 | 0.0mg | 0% |
| Fósforo | 20.2mg | 3% |
| Manganês | 0.1mg | 4% |
| Magnésio | 10.5mg | 4% |
| Lipídios | 0.2g | – |
| Ferro | 0.2mg | 1% |
| Potássio | 222.4mg | – |
| Cobre | 0.0ug | 0% |
| Zinco | 0.1mg | 1% |
| Tiamina B1 | 0.1mg | 7% |
| Sódio | 1.0mg | 0% |
Informação adicional
| Peso | 500 Gr, 1 Kg |
|---|---|
| Tipo | Salada, Maduro |
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e então
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