Cenoura Orgânica (500g)

Descrição

É importante na alimentação da mulher grávida, do bebê e da criança, pois ajuda a formação do sistema nervoso (que se completa por volta dos três anos de idade), atua na boa formação dos ossos e dos dentes, e torna o organismo mais resistente às infecções. Esse bom desempenho deve-se ao fato de a cenoura ser rica em caroteno (ou pró-vitamina A, substância que no organismo transforma-se em vitamina A). Contém ainda vitaminas B, C, D e K, cloro, flúor, magnésio, ferro, cálcio, fósforo, potássio, arsênico, cobalto, iodo (principalmente as que são cultivadas próximas ao mar), manganês e silício. Tem também uma boa dose de açúcar e é altamente estimulante do sistema nervoso e dos sentidos, especialmente da visão. Por estimular o apetite e aumentar o número de glóbulos vermelhos do sangue, é indicada nos casos de anemia. Também facilita o trabalho dos intestinos, pois estimula a vesícula, combatendo a prisão de ventre.

TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos